Terapi forandrer
Tilknytning og manglende tilknytning
”Forståelsen af dine mønstre sætter dig fri”
De mønstre du har tillært dig som barn og ung, har du lært af en grund.
Du har skullet være i livet på en måde, hvorpå du fik dine behov mødt, af dine primære mennesker. Du kan have tillært dig mange måder at overleve på.
Nogle er hensigtsmæssige, andre slet ikke, og nogen kan måske lige frem blokere dig i livet og i dine relationer.
Det kan være svært at få øje på de begrænsninger, som et udviklingstraume kan medføre, men det er her, at jeg som din terapeut, sammen med dig, kan undersøge og være nysgerrig på det mønster, du kan have fået med op i voksenlivet.
Vi kan filtre det ud, så din indvikling bliver din udvikling.
Når du forstår og kender dit mønster, kan du leve friere.
Du kan forstå dig selv og dine relationer på et dybere plan.
Du kan slippe din tilpasning – for du skal ikke passe til noget –
du kan gøre det du selv ønsker og mærker.
Du kan leve som dig – folde dig ud – tage livet ind, og blive ”væredygtig”.
Psykisk vold
Jeg er specialiseret i det terapeutiske arbejde med psykisk vold.
PV er ofte usynlig, og derfor et traume som mange bærer med sig i det stille og usagte. ’PV har mange ansigter, men mest af alt, så efterlader det offeret, i en ofte identitetsløs tilstand. Som offer mister du dig selv, fordi du underlægges den andens voldelige adfærd. Du forlader dig selv, og den voldelige part kontrollerer dig. Dine grænser udvaskes, og forsvinder måske helt over tid. I den tilstand kan du ikke leve, mærke livet, udvikle dig, eller komme dig selv og dine behov i møde. Ensomheden på din inderside er smertelig. At forlade et PV forhold kræver viden, ressourcer og støtte.
Det er her jeg ved at jeg kan hjælpe dig, med en dyb og transformerende forandring. I terapien får vi åbnet for dig og dit indre, og får genskabt din egen kerne. Sammen skaber vi nye indsigter og forandringer, så du kan tage livet ind, være der for dig selv, få kontrollen over dit liv tilbage til dig. Du bliver den nye version af dig. Du kan tage livet ind, folde dig ud og blive ”væredygtig”.
Jeg er her sammen med dig gennem processen.
Omdrejningspunktet.
Jeg er frivillig terapeut i Omdrejningspunktet. OMDP.dk
Det er en forening der arbejder med mennesker, der lever eller har levet i psykisk vold.
Jeg faciliterer gruppeforløb for kvinder, der her oplevet psykisk vold.
Mine grupper afholdes i Roskilde.
Grupperne er støtte til fællesskab, terapi og psykoeducation.
Medlemmer kan få terapi til ½ pris, af foreningens terapeuter, og også af mig.